PLUS, CHOCOLATE PEANUT + WHEY PROTEIN POWDER, CHOCOLATE

Name: PLUS, CHOCOLATE PEANUT + WHEY PROTEIN POWDER, CHOCOLATE
Brand: BetterBody Foods & Nutrition, LLC
SKU: US-FDC-2339914

BetterBody Foods & Nutrition, LLC 100g 기준 · 성분표 2022-09-15

Chocolate 10,839개 중 90점

깎인 데는 당류·포화지방.

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−10점이 깎인 자리

1회분(38g) = 각설탕 0.7개

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

−0

단백질 52.6g하루 권장의 96%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 6.6mg하루 권장의 55%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 7.9g하루 권장의 32%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 211mg하루 권장의 30%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
칼륨 1,030mg하루 권장의 29%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 4가지 · 첨가물 1

원재료 원문

PEANUT FLOUR, WHEY PROTEIN, MONKFRUIT BLEND (ERYTHRITOL, MONK FRUIT EXTRACT), COCOA.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · BetterBody Foods & Nutrition, LLC · USDA FoodData Central · 2022-09-15

1회분 38g · 총량 – 고밀도

Chocolate 10,839개 중 90점

열량은 어디서 오나 368kcal

탄수화물 23%단백질 58%지방 19%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	368 kcal	18%	–	–
단백질	52.6 g	96%	–	–
지방	7.9 g	15%	–	–
탄수화물	21 g	6%	–	–
당류	5.3 g	5%	–	–
식이섬유	7.9 g	32%	–	–
칼슘	211 mg	30%	–	–
철	6.6 mg	55%	–	–
칼륨	1,030 mg	29%	–	–
나트륨	66 mg	3%	–	–
콜레스테롤	66 mg	22%	–	–
포화지방산	2.6 g	18%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처