Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

이거 뭐 들었어?

HONEY ROASTED PEANUTS & MIXED NUTS NUT TOPPINGS, HONEY ROASTED PEANUTS & MIXED NUTS

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Glencourt Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 7가지

HONEY ROASTED PEANUTS (BLANCHED PEANUTS, HONEY POWDER, SUGAR, ARABIC GUM, SALT), PEANUTS, ALMONDS, PECANS, WALNUTS, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, SALT.

1회분(28g) = 각설탕 1개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.6공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 60점

깎인 데는 포화지방·트랜스지방·나트륨·당류.

60

보통으로 가공한 식품

  • −22영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−40점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물아라비아검
  3. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−22당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 643kcal

탄수화물 13%단백질 12%지방 75%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지643 kcal32%
단백질21.4 g39%
지방57.1 g106%
탄수화물21.4 g7%
당류10.7 g11%
식이섬유10.7 g43%
칼슘107 mg15%
3.6 mg30%
칼륨643 mg18%
나트륨286 mg14%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산7.1 g48%
트랜스지방산3.6 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

좋은 것

  1. 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 7가지 · 첨가물 1
  • HONEY ROASTED PEANUTS원재료
  • PEANUTS원재료
  • ALMONDS원재료
  • PECANS원재료
  • WALNUTS원재료
  • SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL원재료
  • SALT.원재료
원재료 원문

HONEY ROASTED PEANUTS (BLANCHED PEANUTS, HONEY POWDER, SUGAR, ARABIC GUM, SALT), PEANUTS, ALMONDS, PECANS, WALNUTS, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, SALT.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Glencourt Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 60점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2329457
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