Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
ALMOND CLUSTERS WITH PUMPKIN, SUNFLOWER, CHIA & HEMP SEEDS, ALMOND WITH PUMPKIN, SUNFLOWER,CHIA & HEMP SEEDS
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks · 100g
Ahold USA, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
77
보통으로 가공한 식품
- −9영양
- −4원재료
- −10가공도
식코드 진단
−23점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 9가지
ALMONDS, PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, SUGAR, WATER, BROWN RICE SYRUP, CHIA SEEDS, HEMP SEEDS, SEA SALT.
영양성분
100g = 각설탕 4.4개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.8공기
1회분(30g) = 각설탕 1.3개 · 밥 0.5공기
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Ahold USA, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 30g · 총량 – 고밀도
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2309029