기록

Canned Tuna

EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL MARINATED TUNA FILLET, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL

Canned Tuna

StarKist Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 12가지

LIGHT MEAT TUNA, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, WATER, VEGETABLE BROTH, DEHYDRATED VEGETABLES (ONION, LEEK, PARSLEY AND CHIVE), SALT, SPICES (INCLUDING DILLWEED), CITRIC ACID, LEMON PEEL, NATURAL SPICE EXTRACTIVES, LEMON OIL, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OIL.

Canned Tuna 1,017개 중 52점

많이 손댄 식품.

52

많이 가공한 식품

  • −6영양 4칸 중 3칸
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−48점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 214kcal

탄수화물 0%단백질 42%지방 58%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질23.2 g42%
지방14.3 g26%
탄수화물0 g0%
식이섬유0 g0%
0.6 mg5%
칼륨214 mg6%
콜레스테롤45 mg15%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 2가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 23.2g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · StarKist Co. · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 중밀도
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Canned Tuna 1,017개 중 52점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2288039
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