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Breads & Buns

이거 뭐 들었어?

BROWN BREAD, BROWN

Breads & Buns

Pan-O-Gold Baking Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

CRUSHED WHOLE WHEAT WATER, ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR. MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), HONEY, YEAST, WHEAT GLUTEN, SEA SALT, SOYBEAN OIL, VINEGAR, ASCORBIC ACID AS A DOUGH CONDITIONER. ENZYMES.

1회분(34g) = 각설탕 0.7개

Breads & Buns 10,404개 중 83점

많이 손댄 식품.

83

가공이 적은 식품

  • −3영양 4칸 중 3칸
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−17점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−3당류 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 294kcal

탄수화물 74%단백질 17%지방 9%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지294 kcal15%
단백질11.8 g21%
지방2.9 g5%
탄수화물52.9 g16%
당류5.9 g6%
식이섬유5.9 g24%
칼슘32 mg5%
2.9 mg25%
칼륨188 mg5%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 2.9mg하루 권장의 25%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 5.9g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 11.8g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 9가지
  • CRUSHED WHOLE WHEAT WATER원재료
  • ENRICHED UNBLEACHED FLOUR원재료
  • HONEY원재료
  • YEAST원재료
  • WHEAT GLUTEN원재료
  • SEA SALT원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • VINEGAR원재료
  • ASCORBIC ACID AS A DOUGH CONDITIONER. ENZYMES.원재료
원재료 원문

CRUSHED WHOLE WHEAT WATER, ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR. MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), HONEY, YEAST, WHEAT GLUTEN, SEA SALT, SOYBEAN OIL, VINEGAR, ASCORBIC ACID AS A DOUGH CONDITIONER. ENZYMES.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pan-O-Gold Baking Co. · USDA FoodData Central ·

1회분 34g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 83점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2278024
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