Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
SIMPLICITY MEDLEY, ALMONDS, DRIED BLUEBERRIES, CASHEWS, SUNFLOWER KERNELS, DRIED CRANBERRIES
Kar Nut Products Company 100g 기준 · 성분표
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 89점
원재료 하나.
ALMONDS. DRIED CRANBERRIES . SUNFLOWER KERNELS . CASHEWS. DRIED BLUEBERRIES ..
89
- −11영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−11점이 깎인 자리
- 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3
100g = 각설탕 11개 · 치즈 1장 · 밥 1.7공기
1회분(28g) = 각설탕 3개
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.9mg하루 권장의 24%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 1가지
- ALMONDS. DRIED CRANBERRIES . SUNFLOWER KERNELS . CASHEWS. DRIED BLUEBERRIES .원재료
원재료 원문
ALMONDS. DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL). SUNFLOWER KERNELS (SUNFLOWER KERNELS, PEANUT AND/OR SUNFLOWER OIL). CASHEWS. DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL).
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kar Nut Products Company · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 89점
열량은 어디서 오나 500kcal
탄수화물 37%단백질 10%지방 53%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2270715