이거 뭐 들었어?

WHITE AMERICAN CHEESE, WHITE AMERICAN

Name: WHITE AMERICAN CHEESE, WHITE AMERICAN
Brand: John F Martin & Sons Inc
SKU: US-FDC-2216725

Cheese

John F Martin & Sons Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-01-06

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

AMERICAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, CREAM, SODIUM CITRATE, SALT, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, SUNFLOWER LECITHIN FOR SEPARATION.

1회분(19g) = 치즈 1장

Cheese 18,106개 중 70점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−16영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−30점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지368kcal18% · 밥 1.2공기당류0g0%포화지방산18.4g123% · 치즈 5.1장나트륨1,680mg84% · 라면 0.9봉지

열량은 어디서 오나 368kcal

탄수화물 6%단백질 17%지방 77%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	368 kcal	18%	–	–
단백질	15.8 g	29%	–	–
지방	31.6 g	59%	–	–
탄수화물	5.3 g	2%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	526 mg	75%	–	–
철	0 mg	0%	–	–
칼륨	0 mg	0%	–	–
나트륨	1,680 mg	84%	–	–
콜레스테롤	105 mg	35%	–	–
포화지방산	18.4 g	123%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 526mg하루 권장의 75%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 15.8g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 7가지

AMERICAN CHEESE원재료
WATER원재료
CREAM원재료
SODIUM CITRATE원재료
SALT원재료
SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE원재료
SUNFLOWER LECITHIN FOR SEPARATION.원재료

원재료 원문

AMERICAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WATER, CREAM, SODIUM CITRATE, SALT, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, SUNFLOWER LECITHIN FOR SEPARATION.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · John F Martin & Sons Inc · USDA FoodData Central · 2022-01-06

1회분 19g · 총량 – 고밀도