Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

ORIGINAL ALMONDS, DATES, PECANS, FLAXSEED, HEMP SEED, WALNUTS, CHIA SEED, HONEY, ALOE VERA, BEE POLLEN, SEA SALT, CINNAMON, VANILLA EXTRACT, ORIGINAL

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Hushup and Hustle, llc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 13가지

ALMONDS, DATE PASTE, PECANS, GROUND FLAXSEED, HEMP SEED, WALNUTS, CHIA SEED, HONEY, ALOE VERA, BEE POLLEN, SEA SALT, CINNAMON, VANILLA EXTRACT

1회분(32g) = 각설탕 3개 · 밥 0.5공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 68점

깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.

68

보통으로 가공한 식품

  • −14영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−32점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 469kcal

탄수화물 33%단백질 10%지방 57%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.5 g23%
지방31.2 g58%
탄수화물40.6 g13%
식이섬유9.4 g38%
칼슘188 mg27%
3.1 mg26%
칼륨656 mg19%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 9.4g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 칼슘 188mg하루 권장의 27%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hushup and Hustle, llc · USDA FoodData Central

1회분 32g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 68점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2196211
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