Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

GOJI, COCONUT & ACAI ALMONDS, DATES, PECANS, FLAXSEED, HEMP SEED, WALNUTS, CHIA SEED, GOJI BERRIES, HEONEY, COCONUT, ACAI, SEA SALT, CINNAMON, VANILLA SUPERFOOD SNACK BOMBS, GOJI, COCONUT & ACAI

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Hushup and Hustle, llc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 16가지

ALMONDS, DATE PASTE, PECANS, GROUND FLAXSEED, HEMP SEED, WALNUTS, CHIA SEED, DRIED GOJI BERRIES, HONEY, COCONUT, ACAI POWDER, WATER, DRY VINEGAR, SEA SALT, CINNAMON, VANILLA EXTRACT

1회분(32g) = 각설탕 2.7개 · 밥 0.5공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 71점

깎인 데는 당류·포화지방.

71

보통으로 가공한 식품

  • −11영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−29점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 469kcal

탄수화물 33%단백질 10%지방 57%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.5 g23%
지방31.2 g58%
탄수화물40.6 g13%
식이섬유9.4 g38%
칼슘156 mg22%
2.8 mg23%
칼륨625 mg18%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 나트륨 109mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 9.4g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 2.8mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hushup and Hustle, llc · USDA FoodData Central

1회분 32g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 71점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2192403
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