기록

Frozen Fish & Seafood

FISH FRIES

Frozen Fish & Seafood

Marine Harvest USA, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 20가지

38% ALASKA POLLOCK, 22% COD, BREADCRUMBS (WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, RAPESEED OIL, DEXTROSE, POTATO STARCH, SALT), SUNFLOWER OIL, WHEAT FLOUR, MODIFIED WHEAT STARCH, MAIZE FLOUR, EGG WHITE, POTATO STARCH, SALT, DEXTROSE, ONION, GLUCOSE SYRUP, SODIUM CASEINATE (MILK), GARLIC, HYDROXYPROPYL, METHYL CELLULOSE AND GUAR GUM (STABILIZERS), HERBS (PARSLEY, ROSEMARY, THYME), SPICES ( CELERY SEEDS, WHITE PEPPER), DISODIUM INOSINATE (FLAVOR ENHANCER).

1회분(90g) = 밥 0.7공기

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 55점

많이 손댄 식품.

55

많이 가공한 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−45점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 233kcal

탄수화물 35%단백질 21%지방 44%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.2 g22%
지방11.1 g21%
탄수화물20 g6%
식이섬유1.1 g4%
칼슘22 mg3%
0.6 mg5%
칼륨233 mg7%
콜레스테롤33 mg11%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 12.2g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Marine Harvest USA, LLC · USDA FoodData Central

1회분 90g · 총량 – 중밀도
더 보기

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 55점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2168361
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.