Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
이거 뭐 들었어?
ALMONDS, CASHEWS, PECANS, BLUEBERRIES, CRANBERRIES WITH A TOUCH OF SEA SALT ANTIOXIDANT MIX, ALMONDS, CASHEWS, PECANS, BLUEBERRIES, CRANBERRIES WITH A TOUCH OF SEA SALT
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Nabisco Food Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 7가지
ALMONDS, CASHEWS, PECANS, DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), PEANUT OIL, SEA SALT.
100g = 각설탕 7.5개 · 치즈 1.1장 · 밥 1.8공기
1회분(49g) = 각설탕 3.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.9공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 80점
많이 손댄 식품.
가공이 적은 식품
- −6영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−20점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 551kcal
탄수화물 27%단백질 10%지방 63%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 나트륨 102mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10.2g하루 권장의 41%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.3mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 163mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 7가지
- ALMONDS원재료
- CASHEWS원재료
- PECANS원재료
- DRIED BLUEBERRIES원재료
- DRIED CRANBERRIES원재료
- PEANUT OIL원재료
- SEA SALT.원재료
원재료 원문
ALMONDS, CASHEWS, PECANS, DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), PEANUT OIL, SEA SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Nabisco Food Company · USDA FoodData Central ·
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 80점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2155761