이거 뭐 들었어?
92% COCOA STEVIA SWEETENED INTENSELY DARK CHOCOLATE, STEVIA SWEETENED
Chocolate
Lily's Sweets 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 4가지
INGREDIENTS: UNSWEETENED COCOA, ERYTHRITOL, STEVIA EXTRACT, VANILLA EXTRACT.
100g = 치즈 8.3장 · 밥 1.8공기
1회분(30g) = 치즈 2.5장 · 밥 0.5공기
Chocolate 10,839개 중 88점
깎인 데는 포화지방.
88
가공이 적은 식품
- −8영양
- 0원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−12점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−8포화지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 533kcal
탄수화물 21%단백질 8%지방 71%
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 13.3mg하루 권장의 111%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 20g하루 권장의 80%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼륨 1,030mg하루 권장의 29%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 4가지 · 첨가물 1
- INGREDIENTS: UNSWEETENED COCOA원재료
- ERYTHRITOL원재료
- STEVIA EXTRACT원재료
- VANILLA EXTRACT.원재료
원재료 원문
INGREDIENTS: UNSWEETENED COCOA, ERYTHRITOL, STEVIA EXTRACT, VANILLA EXTRACT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Lily's Sweets · USDA FoodData Central ·
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Chocolate 10,839개 중 88점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2154009