ANTIOXIDANT MIX ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES & BLUEBERRIES, CASHEWS & PEPITAS, ANTIOXIDANT

Name: ANTIOXIDANT MIX ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES & BLUEBERRIES, CASHEWS & PEPITAS, ANTIOXIDANT
Brand: John B. Sanfilippo & Son, Inc.
SKU: US-FDC-2149677

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

John B. Sanfilippo & Son, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL), DRIED SWEETENED BLUEBERRIES (CULTIVATED BLUEBERRIES, SUGAR, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL), CASHEWS, PEPITAS, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL.

1회분(36g) = 각설탕 4.3개 · 밥 0.6공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 75점

깎인 데는 당류·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−25점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11당류 −8 · 포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지500kcal25% · 밥 1.7공기당류36.1g36% · 각설탕 12개포화지방산2.8g19% · 치즈 0.8장나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 500kcal

탄수화물 38%단백질 9%지방 53%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	500 kcal	25%	–	–
단백질	11.1 g	20%	–	–
지방	30.6 g	57%	–	–
탄수화물	50 g	15%	–	–
당류	36.1 g	36%	–	–
식이섬유	8.3 g	33%	–	–
칼슘	139 mg	20%	–	–
철	2.8 mg	23%	–	–
칼륨	417 mg	12%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	2.8 g	19%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 8.3g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.8mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 6가지

ALMONDS원재료
DRIED SWEETENED CRANBERRIES원재료
DRIED SWEETENED BLUEBERRIES원재료
CASHEWS원재료
PEPITAS원재료
EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL.원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · John B. Sanfilippo & Son, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 36g · 총량 – 고밀도