Popcorn, Peanuts, Seeds & Related SnacksPopcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

BLEND OF PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS FRUIT NUT MIX, PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS

Mixed Nuts Inc. 100g 기준 · 성분표

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 78점

깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.

78
  • −14영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−22점이 깎인 자리

  1. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  2. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(28g) = 각설탕 3개

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 9가지 · 첨가물 1
  • DRY ROASTED PEANUTS원재료
  • CRANBERRIES .원재료
  • RAISINS원재료
  • ALMONDS원재료
  • PAPAYA DICED원재료
  • DRY ROASTED PUMPKIN SEED KERNELS원재료
  • PINEAPPLE CORE DICE원재료
  • WALNUTS원재료
  • DRY ROASTED PISTACHIO NUTS.원재료
원재료 원문

DRY ROASTED PEANUTS (PEANUTS, SALT AND NON-GMO CANOLA OIL), CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, CITRIC ACID, SUNFLOWER OIL AND ELDERBERRY JUICE CONCENTRATE(COLOR))., RAISINS (RAISINS, SUNFLOWER OIL AND/OR VEGETABLE OIL), ALMONDS, PAPAYA DICED (PAPAYA, CANE SUGAR, SULFUR METABISULPHITE, SUNSET YELLOW FD&C #6.), DRY ROASTED PUMPKIN SEED KERNELS (PUMPKIN SEED KERNELS, SEA SALT, POTATO STARCH, CITRIC ACID), PINEAPPLE CORE DICE (PINEAPPLE, CANE SUGAR, CITRIC ACID, SODIUM METABISULPHITE), WALNUTS, DRY ROASTED PISTACHIO NUTS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Mixed Nuts Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 78점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 464kcal

탄수화물 37%단백질 11%지방 52%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지464 kcal23%
단백질14.3 g26%
지방28.6 g53%
탄수화물46.4 g14%
당류32.1 g32%
식이섬유7.1 g28%
칼슘71 mg10%
2.1 mg18%
칼륨464 mg13%
나트륨214 mg11%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.6 g24%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2146683
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