CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS

Name: CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, CRANBERRIES, RAISINS, BLUEBERRIES, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, WALNUTS
Brand: Umpqua Oats, Inc
SKU: US-FDC-2140323

Cereal

Umpqua Oats, Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 11가지

WHOLE ROLLED OAT GROATS, CANE SUGAR, DRIED SWEETENED CRANBERRIES (CRANBERRIES, CANE SUGAR AND SUNFLOWER OIL), RAISINS, FLAX SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, ALMONDS, FREEZE DRIED WILD BLUEBERRIES, WALNUTS, CINNAMON, SEA SALT AND CITRIC ACID.

1회분(77g) = 각설탕 4.3개 · 밥 0.9공기

Cereal 8,215개 중 76점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−6영양
−8원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−24점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지364kcal18% · 밥 1.2공기당류16.9g17% · 각설탕 5.6개포화지방산1g7%나트륨286mg14%

열량은 어디서 오나 364kcal

탄수화물 67%단백질 14%지방 19%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	13 g	24%	–	–
지방	7.8 g	14%	–	–
탄수화물	62.3 g	19%	–	–
식이섬유	7.8 g	31%	–	–
칼슘	86 mg	12%	–	–
철	2.6 mg	22%	–	–
칼륨	660 mg	19%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.8g하루 권장의 31%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Umpqua Oats, Inc · USDA FoodData Central

1회분 77g · 총량 – 고밀도