PEACHES & CREAM OVERNIGHT OATS, PEACHES & CREAM

Name: PEACHES & CREAM OVERNIGHT OATS, PEACHES & CREAM
Brand: POWERFUL MEN, LLC
SKU: US-FDC-2135283

Cereal

POWERFUL MEN, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 13가지

WHOLE GRAIN OATS, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN ISOLATE, FRUCTOSE, NATURAL FLAVOR, QUINOA, BROWN FLAX SEEDS, DRIED PEACHES, SALT, CITRIC ACID, SWEET CREAM SOLIDS, CINNAMON, AND STEVIA.

1회분(65g) = 각설탕 3개 · 밥 0.8공기

Cereal 8,215개 중 49점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−9영양
−8원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−51점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지369kcal18% · 밥 1.2공기당류13.8g14% · 각설탕 4.6개포화지방산1.5g10%나트륨400mg20%

열량은 어디서 오나 369kcal

탄수화물 54%단백질 32%지방 14%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	30.8 g	56%	–	–
지방	6.2 g	11%	–	–
탄수화물	52.3 g	16%	–	–
식이섬유	6.2 g	25%	–	–
칼슘	398 mg	57%	–	–
철	3.1 mg	26%	–	–
칼륨	395 mg	11%	–	–
콜레스테롤	77 mg	26%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 398mg하루 권장의 57%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 30.8g하루 권장의 56%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · POWERFUL MEN, LLC · USDA FoodData Central

1회분 65g · 총량 – 고밀도