첨가물 2개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 15가지
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, RAISINS, SALT, SPICES, GUAR GUM, VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE (A SOURCE OF CALCIUM), NIACINAMIDE++, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE++, RIBOFLAVIN++, THIAMIN MONONITRATE++, FOLIC ACID++, VITAMIN D.
100g = 각설탕 11개 · 밥 1.2공기
1회분(43g) = 각설탕 4.7개 · 밥 0.5공기
Cereal 8,215개 중 63점
깎인 데는 당류·나트륨.
63
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−37점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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63ORGANIC BROWN RICE PROTEIN POWDER, VANILLA BLASTGrowing Naturals단백질 77.4g25WHEY PROTEIN NUTRITIONAL SUPPLEMENT, STRAWBERRYNucare단백질 72.4g54NATURADE, SOY-FREE VEG PROTEIN BOOSTERPrevention, LLC단백질 71.4g54NATURADE, SOY-FREE VEG PROTEIN BOOSTER BLENDPrevention, LLC단백질 71.4g63BROWN RICE PROTEIN POWDER, CHOCOLATEGrowing Naturals단백질 70.6g35CARAMEL CAFFE ULTRA COMPLETE MEALFreeman Formula LLC단백질 62.5g63CINNAMON KETO CEREAL, CINNAMONJaabco Global, Inc.단백질 60g59GOLD STANDARD RAW PEA POWDER, VANILLA BLAST, VANILLAGrowing Naturals단백질 60g
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 349kcal
탄수화물 84%단백질 8%지방 8%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 8.4mg하루 권장의 70%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 233mg하루 권장의 33%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 7g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Hy-Vee, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 43g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 63점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2135178