Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK WAFFLES
Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
Harris-Teeter Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 2개
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 18가지
ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), BUTTERMILK, CONTAINS 2% OR LESS OF: LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), EGGS, SOY LECITHIN (EMULSIFIER), WATER, SUGAR, CALCIUM CARBONATE, SALT, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12.
100g = 각설탕 1개 · 밥 1공기
1회분(70g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.7공기
Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 167개 중 71점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−29점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 300kcal
탄수화물 56%단백질 12%지방 32%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 2.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 457mg하루 권장의 65%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 5.4mg하루 권장의 45%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Harris-Teeter Inc. · USDA FoodData Central
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Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes 167개 중 71점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2124880