이거 뭐 들었어?

100% WHOLE GRAIN BREAD

Name: 100% WHOLE GRAIN BREAD
Brand: Maplehurst Bakeries, LLC
SKU: US-FDC-2083607

Breads & Buns

Maplehurst Bakeries, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE RYE MEAL, WATER, SALT, YEAST, MALT, EXTRACT. CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE)

Breads & Buns 10,404개 중 79점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−21점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 250kcal

탄수화물 78%단백질 15%지방 7%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	250 kcal	13%	–	–
단백질	10.7 g	19%	–	–
지방	2.3 g	4%	–	–
탄수화물	57.1 g	18%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	286 mg	41%	–	–
철	2.6 mg	21%	–	–
나트륨	500 mg	25%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 6가지

−0

식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 286mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 7가지 · 첨가물 1

원재료 원문

WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE RYE MEAL, WATER, SALT, YEAST, MALT, EXTRACT. CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE)

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Maplehurst Bakeries, LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 28g · 총량 – 고밀도

Breads & Buns 10,404개 중 79점

출처