기록

Chocolate

RAW CACAO BAR

Organic Nectars, Inc. 100g 기준 · 성분표

Chocolate 10,839개 중 84점

깎인 데는 당류·포화지방.

84
  • −16영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
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식코드 진단

−16점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−16당류 −8 · 포화지방 −8

1회분(40g) = 각설탕 4개 · 치즈 2.8장 · 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 나트륨 25mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 6.8mg하루 권장의 56%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼륨 950mg하루 권장의 27%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 4가지
  • 70% ORG RAW CACAO원재료
  • ORGANIC NECTARS ORG PALMSWEET원재료
  • ORG MADAGASCAR VANILLA원재료
  • ORGANIC SUNFLOWER LECITHIN원재료
원재료 원문

70% ORG RAW CACAO (RAW CACAO NIBS, RAW CACAO BUTTER), ORGANIC NECTARS ORG PALMSWEET, ORG MADAGASCAR VANILLA, ORGANIC SUNFLOWER LECITHIN

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Organic Nectars, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 40g · 총량 – 고밀도
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Chocolate 10,839개 중 84점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 525kcal

탄수화물 32%단백질 3%지방 65%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지525 kcal26%
단백질5 g9%
지방42.5 g79%
탄수화물47.5 g15%
당류30 g30%
식이섬유10 g40%
칼슘50 mg7%
6.8 mg56%
칼륨950 mg27%
나트륨25 mg1%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산25 g167%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2072109
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