WILD RICE

Name: WILD RICE
Brand: Hy-Vee, Inc.
SKU: US-FDC-2059935

Hy-Vee, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

WILD RICE.

100

가공이 적은 식품

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

WILD RICE.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

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열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 80%단백질 17%지방 3%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	15.6 g	28%	–	–
지방	1.4 g	3%	–	–
탄수화물	75.6 g	23%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	20 mg	3%	–	–
철	2.2 mg	19%	–	–
칼륨	427 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 9가지

−0

단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hy-Vee, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도