Rice 1,930개 중 54점
많이 손댄 식품.
54
- −8영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−46점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g = 각설탕 0.7개 · 밥 1.2공기
1회분(50g) = 밥 0.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 4.8mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼륨 860mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 14가지
- LENTIL FLOUR원재료
- CHICKPEA FLOUR원재료
- PEA FIBER원재료
- RICE FLOUR원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- SEA SALT원재료
- DEHYDRATED GARLIC원재료
- PARSLEY원재료
- SUGAR원재료
- SPICES원재료
- EXTRA VIRGIN OLIVE OIL원재료
- NATURAL FLAVORS원재료
- TARTARIC ACID원재료
- TURMERIC원재료
원재료 원문
LENTIL FLOUR, CHICKPEA FLOUR, PEA FIBER, RICE FLOUR, SUNFLOWER OIL, SEA SALT, DEHYDRATED GARLIC, PARSLEY, SUGAR, SPICES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, NATURAL FLAVORS, TARTARIC ACID, TURMERIC
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Betterer Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 50g · 총량 – 고밀도
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Rice 1,930개 중 54점
열량은 어디서 오나 360kcal
탄수화물 67%단백질 23%지방 10%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2176409