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Breads & Buns

HODGSON MILL, CARAWAY RYE BREAD MIX

Breads & Buns

Hodgson Mill Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

UNBLEACHED AND ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), STONE GROUND WHOLE GRAIN RYE FLOUR, STONE GROUND WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, SUGAR, VITAL WHEAT GLUTEN, SOY FLOUR, CARAWAY SEEDS, SALT, VITAMIN C.

1회분(33g) = 각설탕 0.7개

Breads & Buns 10,404개 중 80점

많이 손댄 식품.

80

가공이 적은 식품

  • −6영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−20점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 75%단백질 17%지방 8%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질15.2 g28%
지방3 g6%
탄수화물66.7 g21%
식이섬유9.1 g36%
칼슘0 mg0%
3.3 mg27%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 9.1g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 15.2g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.3mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hodgson Mill Inc · USDA FoodData Central

1회분 33g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 80점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2035046
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