첨가물 2개
원재료 15가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, CORN SYRUP, WHEAT GLUTEN, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: CULTURED WHEAT FLOUR, VINEGAR, SOYBEAN OIL, SALT, HONEY, DOUGH CONDITIONERS (MONOGLYCERIDES, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID), FUMARIC ACID, YEAST NUTRIENTS (AMMONIUM SULFATE, CALCIUM SULFATE), WHEAT STARCH, SOY LECITHIN.
100g = 각설탕 2.3개 · 밥 0.8공기
1회분(57g) = 각설탕 1.3개
Breads & Buns 10,404개 중 68점
많이 손댄 식품.
68
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−32점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 228kcal
탄수화물 70%단백질 17%지방 13%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 5.3g하루 권장의 21%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Lewis Bakeries Inc. · USDA FoodData Central
1회분 57g · 총량 – 중밀도
더 보기
Breads & Buns 10,404개 중 68점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2033327