첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 1가지
ORGANIC TIGERNUTS (CYPERUS ESCULENTUS)
100g = 각설탕 6.7개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.7공기
1회분(30g) = 각설탕 2개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.5공기
Other Snacks 8,482개 중 89점
원재료 하나.
ORGANIC TIGERNUTS.
89
가공이 적은 식품
- −11영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−11점이 깎인 자리
- 100g 영양−11당류 −3 · 포화지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 500kcal
탄수화물 52%단백질 5%지방 43%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 33.3g하루 권장의 133%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼륨 917mg하루 권장의 26%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Organic Gemini LLC · USDA FoodData Central
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Other Snacks 8,482개 중 89점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2031356