이거 뭐 들었어?
LIGHTLY BREADED HADDOCK FILLETS, LIGHTLY BREADED
Frozen Fish & Seafood
Pinnacle Foods Group LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 15가지
HADDOCK (FISH, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE TO RETAIN FISH MOISTURE), WHEAT FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, SALT, YEAST, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DEXTROSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, SPICE, PAPRIKA.
100g = 밥 0.7공기
1회분(113g) = 밥 0.8공기
Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 75점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 204kcal
탄수화물 35%단백질 30%지방 35%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 당류 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 15g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 15가지 · 첨가물 1
- HADDOCK원재료
- WHEAT FLOUR원재료
- WATER원재료
- SOYBEAN OIL원재료
- ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
- CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR원재료
- MODIFIED CORN STARCH원재료
- SALT원재료
- YEAST원재료
- LEAVENING원재료
- DEXTROSE원재료
- GARLIC POWDER원재료
- ONION POWDER원재료
- SPICE원재료
- PAPRIKA.원재료
원재료 원문
HADDOCK (FISH, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE TO RETAIN FISH MOISTURE), WHEAT FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, SALT, YEAST, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DEXTROSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, SPICE, PAPRIKA.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Pinnacle Foods Group LLC · USDA FoodData Central ·
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Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2021821