Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

DRIED CRANBERRIES, ALMONDS, PEANUTS AND CASHEWS REVIVE & THRIVE ANTIOXIDANT MIX, DRIED CRANBERRIES, ALMONDS, PEANUTS AND CASHEWS

Name: DRIED CRANBERRIES, ALMONDS, PEANUTS AND CASHEWS REVIVE & THRIVE ANTIOXIDANT MIX, DRIED CRANBERRIES, ALMONDS, PEANUTS AND CASHEWS
Brand: 7-Eleven, Inc.
SKU: US-FDC-1994821

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

7-Eleven, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, PEANUTS, CASHEWS, SUNFLOWER OIL AND/OR COTTONSEED OIL, SALT.

1회분(31g) = 각설탕 3.3개 · 밥 0.5공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 72점

깎인 데는 당류·나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−28점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지484kcal24% · 밥 1.6공기당류32.3g32% · 각설탕 11개포화지방산3.2g22% · 치즈 0.9장나트륨129mg6%

열량은 어디서 오나 484kcal

탄수화물 37%단백질 10%지방 53%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	12.9 g	23%	–	–
지방	29 g	54%	–	–
탄수화물	45.2 g	14%	–	–
식이섬유	9.7 g	39%	–	–
칼슘	94 mg	13%	–	–
철	3.2 mg	27%	–	–
칼륨	429 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 9.7g하루 권장의 39%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 12.9g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 7-Eleven, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 31g · 총량 – 고밀도