Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
WASABI & SOY SAUCE FLAVORED BOLD ALMONDS, WASABI & SOY SAUCE
Blue Diamond Growers 100g 기준 · 성분표
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 53점
많이 손댄 식품.
53
- −9영양
- 0원재료
- −8첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−47점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물효모추출물 ·
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 2.4개 · 치즈 1장 · 밥 2공기
1회분(28g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 279mg하루 권장의 40%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 3가지 · 첨가물 2
- ALMONDS원재료
- WASABI SOY SAUCE SEASONING원재료
- VEGETABLE OIL .원재료
원재료 원문
ALMONDS, WASABI SOY SAUCE SEASONING (SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, SALT, SOY SAUCE [SOYBEAN, WHEAT, SALT], HORSERADISH, ONION, SPICE, FRACTIONATED COCONUT OIL AND/OR PALM KERNEL OIL, GARLIC, MALTODEXTRIN, YEAST EXTRACT, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE), VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SAFFLOWER).
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Blue Diamond Growers · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 53점
열량은 어디서 오나 607kcal
탄수화물 13%단백질 13%지방 74%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1965876