기록

Milk

PROTEIN POWDER, CHOCOLATE

Milk

PepsiCo, Inc. (CytoSport) 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 11개

원재료 38가지

CALCIUM SODIUM CASEINATE (MILK), MILK PROTEIN ISOLATE, SOLUBLE VEGETABLE FIBER, NON DAIRY CREAMER (SUNFLOWER OIL, MALTODEXTRIN, SODIUM CASEINATE (A MILK DERIVATIVE), MONO- AND DIGLYCERIDES, TOCOPHEROLS), MALTODEXTRIN, ALKALIZED COCOA POWDER, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, CANOLA OIL, CRYSTALLINE FRUCTOSE, CALCIUM PHOSPHATE, POTASSIUM CHLORIDE, LESS THAN 1% OF: WHEY PROTEIN ISOLATE (MILK), MAGNESIUM OXIDE, ACESULFAME POTASSIUM, GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN), SUCRALOSE, DL-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE (MILK), ASCORBIC ACID, FERROUS FUMARATE, WHEY PROTEIN HYDROLYSATE (MILK), VITAMIN A PALMITATE, SOY LECITHIN, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, LACTOFERRIN (MILK), CHOLECALCIFEROL, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, POTASSIUM IODIDE, CYANOCOBALAMIN.

1회분(40g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.5공기

Milk 4,614개 중 32점

많이 손댄 식품.

32

많이 손댄 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−68점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 11개−24이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 38가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 400kcal

탄수화물 25%단백질 50%지방 25%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질50 g91%
지방11.2 g21%
탄수화물25 g8%
식이섬유10 g40%
칼슘875 mg125%
11.2 mg93%
칼륨900 mg26%
콜레스테롤38 mg13%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 당류 5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 875mg하루 권장의 125%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 철 11.2mg하루 권장의 93%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 50g하루 권장의 91%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  5. 칼륨 900mg하루 권장의 26%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · PepsiCo, Inc. (CytoSport) · USDA FoodData Central

1회분 40g · 총량 – 고밀도
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Milk 4,614개 중 32점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1949964
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