Milk 4,614개 중 47점
많이 손댄 식품.
47
- −11영양
- −4원재료
- −8첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−53점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 1.5개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.4공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 68.2g하루 권장의 124%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 682mg하루 권장의 97%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 3.3mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 8가지 · 첨가물 2
- PROTEIN BLEND원재료
- COCOA POWDER원재료
- NATURAL FLAVORS. CONTAINS LESS THAN 2% OF: GUM BLEND원재료
- SALT원재료
- SOY LECITHIN원재료
- SUCRALOSE원재료
- STEVIA LEAF EXTRACT원재료
- FLAXSEED.원재료
원재료 원문
PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI), NATURAL FLAVORS. CONTAINS LESS THAN 2% OF: GUM BLEND (CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM), SALT, SOY LECITHIN, SUCRALOSE, STEVIA LEAF EXTRACT, FLAXSEED.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Basic Research LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 22g · 총량 – 고밀도
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Milk 4,614개 중 47점
열량은 어디서 오나 409kcal
탄수화물 9%단백질 70%지방 21%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1948857