BROWN SUGAR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL WITH A SPRINKLE OF BROWN SUGAR, BROWN SUGAR OATMEAL SQUARES

Name: BROWN SUGAR OATMEAL SQUARES CRUNCHY OAT CEREAL WITH A SPRINKLE OF BROWN SUGAR, BROWN SUGAR OATMEAL SQUARES
Brand: Harris-Teeter Inc.
SKU: US-FDC-1942130

Cereal

Harris-Teeter Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 23가지

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, BROWN SUGAR, MALTODEXTRIN, MALTED BARLEY EXTRACT, MOLASSES, SALT, SODIUM BICARBONATE, NATURAL FLAVOR, COLOR ADDED, BHT (A PRESERVATIVE). VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, REDUCED IRON, SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, ALPHA TOCOPHEROL ACETATE (VITAMIN E), VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN D, VITAMIN B12.

1회분(56g) = 각설탕 3개 · 밥 0.7공기

Cereal 8,215개 중 48점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−6영양
−8원재료
−8첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−52점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
원재료 23가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지375kcal19% · 밥 1.3공기당류16.1g16% · 각설탕 5.4개포화지방산0.9g6%나트륨339mg17%

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 79%단백질 11%지방 10%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	10.7 g	19%	–	–
지방	4.5 g	8%	–	–
탄수화물	78.6 g	24%	–	–
식이섬유	8.9 g	36%	–	–
칼슘	179 mg	26%	–	–
철	28.9 mg	241%	–	–
칼륨	357 mg	10%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 28.9mg하루 권장의 241%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼슘 179mg하루 권장의 26%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Harris-Teeter Inc. · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 고밀도