기록

Wholesome Snacks

SOYBEANS, HONEY ROASTED

Giant Eagle, Inc. 100g 기준 · 성분표

Wholesome Snacks 6,250개 중 56점

많이 손댄 식품.

56
  • −6영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−44점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3

1회분(30g) = 각설탕 1개

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 나트륨 67mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 16.7g하루 권장의 67%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 30g하루 권장의 55%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 7가지 · 첨가물 1
  • SOYBEANS원재료
  • SUGAR원재료
  • SUNFLOWER OIL원재료
  • HONEY원재료
  • SALT원재료
  • MALTODEXTRIN원재료
  • XANTHAN GUM.원재료
원재료 원문

SOYBEANS, SUGAR, SUNFLOWER OIL, HONEY, SALT, MALTODEXTRIN, XANTHAN GUM.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Giant Eagle, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 30g · 총량 – 고밀도
더 보기

Wholesome Snacks 6,250개 중 56점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 467kcal

탄수화물 31%단백질 25%지방 44%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지467 kcal23%
단백질30 g55%
지방23.3 g43%
탄수화물36.7 g11%
당류10 g10%
식이섬유16.7 g67%
칼슘133 mg19%
3.6 mg30%
나트륨67 mg3%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.3 g22%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1915981
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.