12 GRAIN RYE LIBERATE BREAD, 12 GRAIN RYE
Breads & Buns
Platt Saco Lowell 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 24가지
WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, SPROUTED GRAINS (WHOLE GRAIN WHEAT KERNELS, BROWN FLAX SEEDS), WATER, WHOLE GRAIN RYE FLOUR, TRIPLE FIBER BLEND (PSYLLIUM HUSK FIBER, INULIN FIBER, WHEAT BRAN), WHEAT GLUTEN, WHOLE AND GROUND FLAX SEEDS, YEAST, YELLOW FLAX SEEDS, MILLET SEEDS, CRACKED WHEAT, RYE MEAL, CRACKED TRITICALE, BARLEY GRITS, DURUM SEMOLINA, MILLET MEAL, RICE SEMOLINA, SUNFLOWER SEEDS, BUCKWHEAT GRITS, ROLLED OATS, SOFT WHEAT FLAKES, SEA SALT, CULTURED WHEAT STARCH, SOURDOUGH (WHOLE GRAIN RYE FLOUR, WATER, BACTERIAL CULTURE). [B2479-112612].
100g = 각설탕 0.6개 · 밥 0.8공기
Breads & Buns 10,404개 중 79점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−21점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 24가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 241kcal
탄수화물 64%단백질 23%지방 13%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 9.3g하루 권장의 37%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 14.8g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Platt Saco Lowell · USDA FoodData Central
더 보기
Breads & Buns 10,404개 중 79점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1907277