Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
NUT-RITION SUSTAINING ENERGY MIX, BLUEBERRY NUT
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
Nabisco Food Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 5개
원재료 11가지
PEANUTS, HONEY PROTEIN CLUSTERS (SOYBEANS, SUGAR, SOY PROTEIN ISOLATE, SOY PROTEIN CONCENTRATE, WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CORN SYRUP, CANOLA OIL, RICE STARCH, NATURAL FLAVOR, SOY LECITHIN, MOLASSES, HONEY, MIXED TOCOPHEROLS), ALMONDS, YOGURT COATED RAISINS (YOGURT COATING [SUGAR, PARTIALLY HYDROGENATED PALM KERNEL OIL, NONFAT MILK POWDER, NONFAT YOGURT POWDER (CULTURED WHEY AND NONFAT MILK), ARTIFICIAL COLOR, LACTIC ACID, SOY LECITHIN-AN EMULSIFIER, SALT, VANILLIN-AN ARTIFICIAL FLAVOR], RAISINS, GUM ARABIC, CONFECTIONER'S GLAZE [CARNAUBA WAX, BEESWAX], CORN SYRUP), BLUEBERRIES, SUGAR, VEGETABLE OIL BLEND (SUNFLOWER, PEANUT AND/OR COTTONSEED OIL), HONEY, CORN SYRUP, SEA SALT, XANTHAN GUM.
100g = 각설탕 9.4개 · 치즈 1.7장 · 밥 1.7공기
1회분(32g) = 각설탕 3개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.5공기
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 23점
많이 손댄 식품.
많이 손댄 식품
- −19영양
- −8원재료
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−77점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −8 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 500kcal
탄수화물 31%단백질 15%지방 54%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 9.4g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 18.8g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.4mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 188mg하루 권장의 27%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Nabisco Food Company · USDA FoodData Central
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Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 23점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1902200