공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
- −16영양
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−66점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8
첨가물 5개
원재료 4가지
CRUST (ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, BARLEY MALT, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SHORTENING (PALM OIL, SOY LECITHIN, NATURAL BUTTER FLAVOR AND BETA CAROTENE), CONTAINS LESS THAN 2% OF ASCORBIC ACID, CALCIUM PROPIONATE, DEXTROSE, FUMARIC ACID, OLIVE OIL, POTASSIUM SORBATE, SALT, SOY LECITHIN, YEAST.), SAUCE (WATER, TOMATO PASTE, SEASONING (SUGAR, SALT, GARLIC POWDER, SPICE, ONION POWDER, XANTHAN GUM, TRICALCIUM PHOSPHATE), MODIFIED FOOD STARCH), MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), PEPPERONI (PORK, BEEF, SALT, CONTAINS 2% OR LESS OF FLAVORINGS, DEXTROSE, OLEORESIN OF PAPRIKA, SMOKE FLAVORING, ASCORBIC ACID, LACTIC ACID STARTER CULTURE, SODIUM NITRITE, BHA, BHT CITRIC ACID).
영양성분
100g = 각설탕 0.7개 · 치즈 1.6장 · 밥 0.8공기
1회분(141g) = 각설탕 1개 · 라면 0.5봉지 · 치즈 2.2장 · 밥 1.2공기
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지킨 것
−0- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 2.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 12.1g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 142mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Schwan's Mama Rosa's, LLC · USDA FoodData Central
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1900838