기록

Breads & Buns

이거 뭐 들었어?

WHEAT & ANCIENT GRAIN BREAD

Breads & Buns

JH BIOTECH, INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 22가지

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN THIAMIN, MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SUGAR, SPELT, OATS, AMARANTH, MILLET, QUINOA, TEFF, YEAST, WHEAT GLUTEN FLAXSEED, MOLASSES , SOYBEAN OIL, SALT, GRAIN VINEGAR, CULTURED WHEAT STARCH, CORN GRITS, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, SOY LECITHIN, NONFAT MILK.

1회분(39g) = 각설탕 1개

Breads & Buns 10,404개 중 72점

많이 손댄 식품.

72

보통으로 가공한 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−28점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 256kcal

탄수화물 72%단백질 15%지방 13%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지256 kcal13%
단백질10.3 g19%
지방3.9 g7%
탄수화물48.7 g15%
당류7.7 g8%
식이섬유5.1 g20%
칼슘154 mg22%
3.7 mg31%
나트륨436 mg22%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 3.7mg하루 권장의 31%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 칼슘 154mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 식이섬유 5.1g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 22가지 · 첨가물 1
  • WHOLE WHEAT FLOUR원재료
  • WATER원재료
  • ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
  • SUGAR원재료
  • SPELT원재료
  • OATS원재료
  • AMARANTH원재료
  • MILLET원재료
  • QUINOA원재료
  • TEFF원재료
  • YEAST원재료
  • WHEAT GLUTEN FLAXSEED원재료
  • MOLASSES원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • SALT원재료
  • GRAIN VINEGAR원재료
  • CULTURED WHEAT STARCH원재료
  • CORN GRITS원재료
  • CALCIUM SULFATE원재료
  • CITRIC ACID원재료
  • SOY LECITHIN원재료
  • NONFAT MILK.원재료
원재료 원문

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN THIAMIN, MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SUGAR, SPELT, OATS, AMARANTH, MILLET, QUINOA, TEFF, YEAST, WHEAT GLUTEN FLAXSEED, MOLASSES , SOYBEAN OIL, SALT, GRAIN VINEGAR, CULTURED WHEAT STARCH, CORN GRITS, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, SOY LECITHIN, NONFAT MILK.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · JH BIOTECH, INC. · USDA FoodData Central ·

1회분 39g · 총량 – 고밀도
더 보기

Breads & Buns 10,404개 중 72점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1898873
틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›
기록
사진바코드
최근 기록
첨가물

성분 사전에서 더 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄
로그인 또는 회원가입
똑똑한 식생활의 시작

가입 동의
민감정보 저장 동의
이 기기의 데이터를 올릴까요?

이 기기에 기록 0건이 있어요. 묻지 않고 올리지 않아요.

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장해요.