이거 뭐 들었어?
WHEAT & ANCIENT GRAIN BREAD
Breads & Buns
JH BIOTECH, INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 22가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN THIAMIN, MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SUGAR, SPELT, OATS, AMARANTH, MILLET, QUINOA, TEFF, YEAST, WHEAT GLUTEN FLAXSEED, MOLASSES , SOYBEAN OIL, SALT, GRAIN VINEGAR, CULTURED WHEAT STARCH, CORN GRITS, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, SOY LECITHIN, NONFAT MILK.
100g = 각설탕 2.6개 · 밥 0.9공기
1회분(39g) = 각설탕 1개
Breads & Buns 10,404개 중 72점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−28점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 256kcal
탄수화물 72%단백질 15%지방 13%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 3.7mg하루 권장의 31%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 154mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 5.1g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 22가지 · 첨가물 1
- WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- WATER원재료
- ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
- SUGAR원재료
- SPELT원재료
- OATS원재료
- AMARANTH원재료
- MILLET원재료
- QUINOA원재료
- TEFF원재료
- YEAST원재료
- WHEAT GLUTEN FLAXSEED원재료
- MOLASSES원재료
- SOYBEAN OIL원재료
- SALT원재료
- GRAIN VINEGAR원재료
- CULTURED WHEAT STARCH원재료
- CORN GRITS원재료
- CALCIUM SULFATE원재료
- CITRIC ACID원재료
- SOY LECITHIN원재료
- NONFAT MILK.원재료
원재료 원문
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN THIAMIN, MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SUGAR, SPELT, OATS, AMARANTH, MILLET, QUINOA, TEFF, YEAST, WHEAT GLUTEN FLAXSEED, MOLASSES , SOYBEAN OIL, SALT, GRAIN VINEGAR, CULTURED WHEAT STARCH, CORN GRITS, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, SOY LECITHIN, NONFAT MILK.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · JH BIOTECH, INC. · USDA FoodData Central ·
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Breads & Buns 10,404개 중 72점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1898873