기록

Breads & Buns

BROWN & SERVE WHEAT ROLLS

Ahold USA, Inc. 100g 기준 · 성분표

Breads & Buns 10,404개 중 75점

많이 손댄 식품.

75
  • −3영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−25점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물프로피온산칼슘
  3. 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 2.8mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 칼슘 154mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 18가지 · 첨가물 1
  • WATER원재료
  • WHOLE WHEAT FLOUR원재료
  • ENRICHED FLOUR원재료
  • YEAST원재료
  • HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP원재료
  • WHEAT GLUTEN원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL원재료
  • DRIED MOLASSES원재료
  • SALT원재료
  • WHEAT STARCH원재료
  • VINEGAR원재료
  • CALCIUM PROPIONATE원재료
  • WHEAT FLOUR FLOUR원재료
  • CALCIUM SULFATE원재료
  • ASCORBIC ACID원재료
  • ENZYMES원재료
  • SOY LECITHIN원재료
  • HIGH OLEIC CANOLA OIL.원재료
원재료 원문

WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), YEAST, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, WHEAT GLUTEN, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, DRIED MOLASSES, SALT, WHEAT STARCH, VINEGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), WHEAT FLOUR FLOUR, CALCIUM SULFATE, ASCORBIC ACID (DOUGH CONDITIONER), ENZYMES, SOY LECITHIN, HIGH OLEIC CANOLA OIL.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ahold USA, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 26g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 75점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 269kcal

탄수화물 70%단백질 17%지방 13%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지269 kcal13%
단백질11.5 g21%
지방3.9 g7%
탄수화물46.2 g14%
당류3.9 g4%
식이섬유3.8 g15%
칼슘154 mg22%
2.8 mg23%
나트륨519 mg26%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1894542
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