CLASSIC SWISS WHOLE GRAINS, FLAX SEEDS, DATES, RAISINS, ALMONDS, CRANBERRIES ORGANIC MUESLI, CLASSIC SWISS
Cereal
Muesli Fusion, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 6가지
INGREDIENTS: OATS*, RAISINS*, ALMONDS*, CRANBERRIES* (CRANBERRIES*, EVAPORATED CANE JUICE*, SUNFLOWER OIL*), FLAX SEEDS*, DATES* (DATES*, RICE FLOUR*)
100g = 각설탕 4.1개 · 밥 1.3공기
1회분(41g) = 각설탕 1.7개 · 밥 0.5공기
Cereal 8,215개 중 93점
원재료 6가지.
93
가공이 적은 식품
- −3영양
- −4원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−7점이 깎인 자리
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 390kcal
탄수화물 64%단백질 14%지방 22%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 12.2g하루 권장의 49%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 4.9mg하루 권장의 41%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.6g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Muesli Fusion, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 41g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 93점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1861254