첨가물 2개
- 곰팡이와 효모를 막는 보존료ADI 25mg/kg
- 프로피온산칼슘보존미설정
원재료 13가지
ROLLS: UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SALT, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), MONOGLYCERIDES, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), WHEAT STARCH, ENZYMES, ASCORBIC ACID.
100g = 각설탕 25개 · 라면 2.5봉지 · 밥 9.2공기
1회분(4g) = 각설탕 1개
Breads & Buns 10,404개 중 58점
깎인 데는 나트륨·당류.
58
많이 가공한 식품
- −16영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−42점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 2,750kcal
탄수화물 73%단백질 15%지방 12%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 27mg하루 권장의 225%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 100g하루 권장의 182%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 1,000mg하루 권장의 143%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 25g하루 권장의 100%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Meijer, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 4g · 총량 – 고밀도
더 보기
Breads & Buns 10,404개 중 58점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1834880