Quaker Real Medleys Summer Berry Oatmeal 2.46 Ounce Cup

Name: Quaker Real Medleys Summer Berry Oatmeal 2.46 Ounce Cup
Brand: Pepsico Inc.
SKU: US-FDC-1459935

Grains/Flour

Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 9가지

Whole Grain Rolled Oats, Multi Grain Blend (Whole Grain Rolled Oats, Rolled Barley, Whole Grain Rolled Rye), Brown Sugar, Whole Grain Rolled Wheat, Dried Fruit (Strawberries, Blueberries, Raspberries), Nonfat Dry Milk, Natural Flavor, Salt, . CONTAINS WHEAT AND MILK INGREDIENTS.

1회분(70g) = 각설탕 4.7개 · 밥 0.8공기

Grains/Flour 187개 중 56점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−6영양
−4원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−44점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지357kcal18% · 밥 1.2공기당류20g20% · 각설탕 6.7개포화지방산0.7g5%나트륨357mg18%

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 78%단백질 12%지방 10%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.4 g	21%	–	–
지방	4.3 g	8%	–	–
탄수화물	72.9 g	23%	–	–
식이섬유	10 g	40%	–	–
칼슘	114 mg	16%	–	–
철	2.6 mg	21%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 11.4g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central

1회분 70g · 총량 – 고밀도