이거 뭐 들었어?

FARMED ATLANTIC SALMON

Name: FARMED ATLANTIC SALMON
Brand: GOOD & GATHER
SKU: US-FDC-1095279

Frozen Fish & Seafood

GOOD & GATHER 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2020-09-29

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 2가지

ATLANTIC SALMON, COLOR ADDED.

1회분(113g) = 치즈 1장 · 밥 0.8공기

Frozen Fish & Seafood 3,694개 중 97점

원재료 둘.
ATLANTIC SALMON와 COLOR ADDED..

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지212kcal11% · 밥 0.7공기당류0g0%포화지방산3.1g21% · 치즈 0.9장나트륨58mg3%

열량은 어디서 오나 212kcal

탄수화물 0%단백질 41%지방 59%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	212 kcal	11%	–	–
단백질	20.4 g	37%	–	–
지방	13.3 g	25%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	9 mg	1%	–	–
철	0.4 mg	3%	–	–
칼륨	363 mg	10%	–	–
나트륨	58 mg	3%	–	–
콜레스테롤	53 mg	18%	–	–
포화지방산	3.1 g	21%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 58mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 20.4g하루 권장의 37%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 2가지

ATLANTIC SALMON원재료
COLOR ADDED.원재료

원재료 원문

ATLANTIC SALMON, COLOR ADDED.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GOOD & GATHER · USDA FoodData Central · 2020-09-29

1회분 113g · 총량 – 중밀도