ORIGINAL SUPERSEEDS BLEND, ORIGINAL

Name: ORIGINAL SUPERSEEDS BLEND, ORIGINAL
Brand: HEMPCO CANADA SUPERFOODS INC.
SKU: US-FDC-1045829

Other Grains & Seeds · 100g

HEMPCO CANADA SUPERFOODS INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2020-06-26

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 포화지방.

가공이 적은 식품

−3영양

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

INGREDIENTS: RAW SHELLED HEMP SEEDS, PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, SESAME SEEDS.

영양성분

1회분(30g) = 밥 0.6공기

에너지567kcal28% · 밥 1.9공기당류3.3g3% · 각설탕 1.1개포화지방산5g33% · 치즈 1.4장나트륨0mg0%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 567kcal

탄수화물 9%단백질 17%지방 74%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	26.7 g	49%	–	–
지방	50 g	93%	–	–
탄수화물	13.3 g	4%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	200 mg	29%	–	–
철	9.7 mg	81%	–	–
칼륨	833 mg	24%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

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깎이지 않은 것 11가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 9.7mg하루 권장의 81%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 26.7g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼륨 833mg하루 권장의 24%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · HEMPCO CANADA SUPERFOODS INC. · USDA FoodData Central

1회분 30g · 총량 – 고밀도