이거 뭐 들었어?
SAVORY ONION SUPERSEEDS BLEND WHOLE FOOD NUTRITION, SAVORY ONION
Other Grains & Seeds
HEMPCO CANADA SUPERFOODS INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 7가지
INGREDIENTS: RAW SHELLED HEMP SEEDS, PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, SESAME SEEDS, SPICES, HIMALAYAN SALT.
100g = 각설탕 1.1개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 1.4장 · 밥 1.8공기
1회분(30g) = 밥 0.5공기
Other Grains & Seeds 1,106개 중 75점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
75
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 533kcal
탄수화물 12%단백질 19%지방 69%
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 9mg하루 권장의 75%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 26.7g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼륨 833mg하루 권장의 24%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 7가지
- INGREDIENTS: RAW SHELLED HEMP SEEDS원재료
- PUMPKIN SEEDS원재료
- SUNFLOWER SEEDS원재료
- BLACK SESAME SEEDS원재료
- SESAME SEEDS원재료
- SPICES원재료
- HIMALAYAN SALT.원재료
원재료 원문
INGREDIENTS: RAW SHELLED HEMP SEEDS, PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, SESAME SEEDS, SPICES, HIMALAYAN SALT.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · HEMPCO CANADA SUPERFOODS INC. · USDA FoodData Central ·
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Other Grains & Seeds 1,106개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1045827