첨가물 1개
- 칼슘을 더하고 굳기를 잡는다미설정
원재료 23가지
기타설탕, 보리쌀, 현미, 보리, 흑미, 검정콩, 난소화성말토덱스트린(고시형), 통밀, 옥수수, 현미찹쌀, , 백태, 검정깨(흑임자), 시금치, 케일분말, 양배추, 건조녹차, 호박, 사과, 고구마, 표고버섯, 당근, 양파
100g = 각설탕 3개 · 밥 1.2공기
한 봉지(700g) = 각설탕 21개 · 치즈 1.6장 · 밥 8.6공기
미숫가루/선식 240개 중 55점
많이 손댄 식품.
55
많이 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−45점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 23가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
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깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 포화지방 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 14g하루 권장의 56%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 347mg하루 권장의 50%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)엄마사랑 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 – · 총량 700g 고밀도
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즉석식품류 240개 중 55점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P123-219020200-0297·200204150291036