수산가공식품류 › 김자반 › 가공김(조미김 또는 구운김)

조아김자반-치즈 아몬드

Name: 조아김자반-치즈 아몬드
Brand: 농업회사법인휴먼웰
SKU: P120-402040000-0221

김자반

농업회사법인휴먼웰 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 우유

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

돌자반, 옥수수기름(옥배유), 참기름, 볶은참깨, 설탕, 가공소금, 치즈혼합분말, 볶은콩가루, 아몬드슬라이스

한 봉지(100g) = 각설탕 2.9개 · 치즈 2.3장 · 밥 2.2공기

김자반 371개 중 59점

깎인 데는 나트륨·포화지방·트랜스지방·당류.

많이 가공한 식품

−27영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−41점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−27당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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97광천 삼원 무조미김가루영어조합법인 광천삼원식품단백질 51.3g 92구운김후레이크(주)해농해양캠퍼스단백질 41g 92김후레이크(주)해농해양캠퍼스단백질 41g 97생돌김가루(주)선해F&S단백질 40g 92조미하지 않아 담백한 구운 김가루(주)광천김단백질 40g –무조미 김가루고젠코리아주식회사단백질 38g 92무가미 구운김가루(주)대명건해단백질 37.5g 80빈트 와삭바삭 김스낵 플레인어업회사법인 명품김(주)단백질 35g

영양성분 전체 100g당

에너지673kcal34% · 밥 2.2공기당류8.8g9% · 각설탕 2.9개포화지방산8.3g55% · 치즈 2.3장나트륨807mg40%

열량은 어디서 오나 673kcal

탄수화물 13%단백질 9%지방 78%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	15.4 g	28%	12.9 g	+2.5 g
지방	58.6 g	108%	3.1 g	+55.4 g
탄수화물	21 g	6%	17 g	+4 g
콜레스테롤	8.6 mg	3%	30.1 mg	-21.5 mg
트랜스지방산	0.01 g		0 g	+0.01 g

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지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0

좋은 것

단백질 15.4g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

약과 함께 2가지

우유·유제품 · 설명서에 적힌 약 137개
나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 농업회사법인휴먼웰 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 5g · 총량 100g 고밀도