수산가공식품류 › 김 › 가공김(조미김 또는 구운김)

파기름광천김

Name: 파기름광천김
Brand: (주)김앤김
SKU: P120-401040000-1629

김

(주)김앤김 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 대두

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

가공소금, 파기름, 콩기름(대두유), 김, 참기름

한 봉지(100g) = 라면 1.6봉지 · 치즈 1.7장 · 밥 1.8공기

김 1,397개 중 74점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−16영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−26점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지538kcal27% · 밥 1.8공기당류0g0%포화지방산6.2g42% · 치즈 1.7장나트륨2,904mg145% · 라면 1.6봉지

열량은 어디서 오나 538kcal

탄수화물 20%단백질 18%지방 62%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	24.8 g	45%	12.9 g	+11.9 g
지방	36.8 g	68%	3.1 g	+33.7 g
탄수화물	27 g	8%	17 g	+10 g
콜레스테롤	23.3 mg	8%	30.1 mg	-6.8 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g

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지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 24.8g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · (주)김앤김 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 4g · 총량 100g 고밀도