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해쿡 절단고등어

Name: 해쿡 절단고등어
Brand: (주)비에스씨푸드
SKU: P120-107060000-0029

고등어

(주)비에스씨푸드 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 고등어

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

고등어

한 봉지(1000g) = 치즈 7.2장 · 밥 5.1공기

고등어 179개 중 97점

원재료 하나.
고등어.

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지152kcal8% · 밥 0.5공기당류0g0%포화지방산2.6g17% · 치즈 0.7장나트륨84mg4%

열량은 어디서 오나 152kcal

탄수화물 2%단백질 50%지방 48%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	18.9 g	34%	12.9 g	+6 g
지방	8.1 g	15%	3.1 g	+5 g
탄수화물	0.9 g	0%	17 g	-16.1 g
콜레스테롤	54.8 mg	18%	30.1 mg	+24.7 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 84mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 18.9g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · (주)비에스씨푸드 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 – · 총량 1000g 중밀도