첨가물 4개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 신맛의 세기를 맞추고 굳기를 조절한다미설정
- 제이인산나트륨질감미설정
- 주황빛·붉은빛을 낸다미설정
원재료 11가지
유함유가공품, , 유함유가공품, 가공치즈, 유함유가공품, 제이인산나트륨, 구연산, 곡류가공품, , 정제수, 치즈
100g = 각설탕 0.6개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 4.1장 · 밥 1.1공기
1회분(20g) = 치즈 0.8장
한 봉지(255g) = 각설탕 1.5개 · 라면 1.7봉지 · 치즈 10장 · 밥 2.8공기
치즈 1,415개 중 52점
깎인 데는 나트륨·포화지방·트랜스지방.
52
많이 가공한 식품
- −24영양
- −8원재료
- −16첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−48점이 깎인 자리
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−24포화지방 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 706mg하루 권장의 101%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 23.5g하루 권장의 43%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 매일유업(주)상하공장 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 20g · 총량 255g 고밀도
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유가공품류 1,415개 중 52점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P119-900090200-0880·20090476009498