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베이커리롤치즈

치즈

서울우유거창공장 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 우유

첨가물 3개

원재료 10가지

치즈, 식물성유지, 전분, 카제인나트륨, 탈지분유, 혼합제제, , 제삼인산나트륨, 혼합제제, 정제수

한 봉지(1000g) = 각설탕 6개 · 라면 6봉지 · 치즈 43장 · 밥 12공기

치즈 1,415개 중 50점

깎인 데는 나트륨·포화지방·트랜스지방.

50

많이 가공한 식품

  • −24영양
  • −4원재료
  • −12첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−50점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−24포화지방 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 370kcal

탄수화물 6%단백질 19%지방 75%

나머지 성분 6개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.6 g32%16.7 g+0.9 g
지방30.7 g57%21 g+9.7 g
탄수화물5.8 g2%4 g+1.8 g
칼슘445 mg64%250 mg+195 mg
콜레스테롤58 mg19%60 mg-2 mg
트랜스지방산0.9 g0.2 g+0.7 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 445mg하루 권장의 64%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 17.6g하루 권장의 32%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 서울우유거창공장 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 20g · 총량 1000g 고밀도
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유가공품류 1,415개 중 50점

출처
출처
식품의약품안전처 식품안전나라
코드
P119-900090200-0087 · 200505750039
틀린 정보 알리기

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