첨가물 1개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
원재료 19가지
곡류가공품, 두류가공품, 곡류가공품, 수크랄로스, 기타가공품, 정제소금, 가공치즈, 과.채가공품, 코코아분말, 당시럽류, 야자유, 과.채가공품, 올리고당, 난소화성말토덱스트린(고시형), 두류가공품, 땅콩 또는 견과류가공품, 호박씨앗, 당류가공품, 해바라기씨앗
100g = 각설탕 1.2개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.6공기
1회분(30g) = 치즈 0.6장
한 봉지(200g) = 각설탕 2.3개 · 치즈 3.9장 · 밥 3.1공기
시리얼 373개 중 47점
많이 손댄 식품.
47
많이 가공한 식품
- −11영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−53점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 470kcal
탄수화물 40%단백질 20%지방 40%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 당류 3.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 25g하루 권장의 45%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 11g하루 권장의 44%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)엄마사랑 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 30g · 총량 200g 고밀도
더 보기
농산가공식품류 373개 중 47점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P116-400070200-0330·200204150291221